Менструальные чаши известны миру с 1930 года. В тот же период появились первые тампоны. При этом, последние получили широкую популярность и их можно купить свободной продаже. В то время как чаши не найти в любой аптеке, а заказать через интернет намного проще, чем обнаружить на прилавке.

Что же из себя представляет это чудо техники? Менструальная чаша (или капа) – колпачок для сбора менструальных выделений в виде колокола с носиком. Вводиться во влагалище. Одноразовые производятся из полиэтилена, а многоразовые чаще всего из латекса, термопластичного эластомера или медицинского силикона.

Объём чаш может колебаться от 18 до 59 мл! Это при том, что средний показатель выделений за весь цикл не превышает 35 мл. Многие производители пишут, что опустошать её можно 2 раза в день. Но, гинекологи, всё-таки, советуют хотя бы 3 раза.

Помимо материала и объёма они могут отличаться цветом, формой (например, длиной носика) и жёсткостью.

Мягкие подойдут девушкам с проблемами тазового дна или повышенной чувствительностью. Только они требуют большей сноровки для того, чтобы чаша внутри раскрылась правильно.

Чаши средней жёсткости подходят большинству женщин.

Упругие чаши предпочитают спортсменки, любительницы танцев и активных видов отдыха. Такие капы сводят к минимуму протекания во время движений.

Ну а с цветом каждый бренд экспериментирует в своё удовольствие. Одни выпускают лишь прозрачные, другие - продукцию всех цветов радуги.

Не пугайтесь, если обнаружите дырочки в своих капах. Это вентиляционные отверстия. Они не пропустят кровь, но благодаря им, чаша не присосётся.

 

Использование менструальных чаш

Продезинфицировать изделие и руки. Производители и гинекологи в один голос утверждают, что его следует стерилизовать перед первым использованием и после окончания месячных. Это поможет избежать случайных бактерий. Для этого достаточно прокипятить 2-3 минуты.

Сложить капу в удобную для вас форму. Для начала попробуйте ту, что предлагает производитель в инструкции, но вас никто не мешает сделать любую другую. Главное, чтобы чаша смогла раскрыться внутри.

Введите. Советуют делать это сидя на унитазе. Это расслабит мышцы, и вы избежите риска запачкаться, если с непривычки что-то пойдёт не так. Ещё можно поставить одну ногу на унитаз или ванну.

Через некоторое время (8 или 12 часов) вытащите чашу, опорожните и ополосните. Можно просто под проточной водой, можно использовать мыло. Не забудьте только его хорошо ополоснуть, чтобы чистящее средство не осталось на изделии. Иначе есть риск нарушить баланс полезных бактерий во влагалище.

Врачи советуют начинать практиковаться в домашних условиях. Для новичков это довольно сложный процесс, который требует определённой сноровки и навыка. Но вспомните тампоны, они тоже не всегда ставились так, как хотелось. То же самое и с чашами. Возможно, потребуется несколько попыток для того, чтобы всё получилось.

 

Плюсы менструальных чаш

Экономность. Да, возможно, придётся потратиться, пока вы не подберёте чашу нужного размера и бренда. И стоят они как запас гигиенических средств за несколько циклов. Зато, такие чаши прослужат вам 5-10 лет. Выгода на лицо.

Экологичность. Для тех, кто хочет сохранить нашу планету красивой и зелёной, это важный показатель. Подумайте, сколько средств вы выбрасываете за цикл и умножьте на количество женщин. Поверьте, природа скажет вам спасибо, если вы уменьшите массу мусора. Более того, есть бренды, не тестирующие свою продукцию на животных и использующие материалы, которые оценят вегетарианцы.

Компактность. Одна чаша занимает намного меньше места, чем пачки прокладок и тампонов для любой ситуации. Сохраните место в чемодане для красивого платья и туфелек.

Комфортность. Чаша может протечь только в том случае, если вы поставили её неправильно. После небольшой практики вы перестанете испытывать дискомфорт от её введения.

Безопасность. Гинекологи утверждают, что использование чаши намного безопаснее, чем других средств во время менструации. Отсутствие доступа воздуха к жидкости значительно снижает развитие патогенной микрофлоры.

 

Выводы покупательниц

Чаши намного удобнее. Они не протекают и в экстренных случаях о них можно забыть на 12 часов.

Они тяжело вставляются. Для некоторых это пытка, напоминающая танцы с бубнами. Кто-то с этим так и не справляется.

Ощущение внутри чужеродного тела. Как с тампонами. В 91% эти ощущения через некоторое время исчезают. 9% возвращается к использованию прокладок.

Чаши не булькают.

Если боитесь вида крови, то момент опорожнения капы может быть очень неприятным.

Чаша не застревает. Даже если она поднялась чуть выше, достаточно просто расслабиться, и она легко вынимается за хвостик. Можно купить вариант с колечком и привязать ниточку. Но, как говорят те, кто так и сделал, верёвочка не нужна.

Хвостик некоторых чаш можно обрезать до нужного размера. Главное, не повредить изделие.

Необходимость споласкивать капу иногда приносит дискомфорт, но подгадать время и найти возможность не составляет труда.

Сложно сразу угадать с чашей, которая сразу подойдёт по всем параметрам.